為KPI焦頭爛額，為996熬夜禿頭，這是職場(chǎng)牛馬、嗎嘍們的日常。

這兩年，大環(huán)境卷得人仰馬翻，很多人加班成了常態(tài)，生活被工作壓得喘不過(guò)氣，但光靠埋頭苦干，又很難卷出未來(lái)。

幸運(yùn)的是，2025年，AI“殺”到了職場(chǎng)。繼豆包、Kimi之后，這個(gè)春節(jié)，DeepSeek又震驚中外，AI的強(qiáng)大功能，正在一次又一次顛覆人們的認(rèn)知。

AI正在重新定義工作方式，成為職場(chǎng)人擺脫內(nèi)卷的“外掛”。不論是摒棄“雞肋”的重復(fù)勞動(dòng)，還是精進(jìn)主業(yè)、跨界轉(zhuǎn)型，用好這幾款A(yù)I工具，打工人都有望2025年逆襲。

| 精進(jìn)主業(yè)，靠AI提升業(yè)務(wù)能力 |

作為傳媒行業(yè)從業(yè)者，文案策劃是李小夭的本職工作，在這一波生成式AI的浪潮剛興起時(shí)，李小夭就開(kāi)始摸索用AI為自己減負(fù)。

李小夭一直在尋找自己的“本命”AI。過(guò)去一年里，經(jīng)過(guò)對(duì)比訊飛星火、文心一言、Kimi、豆包等應(yīng)用，李小夭發(fā)現(xiàn)，豆包更適合自己。

首先，豆包生成的文字足夠自然、生動(dòng)，有的話(huà)題生成文章后，不需要太多的改動(dòng)就可以直接拿來(lái)用，大大提升了工作效率。

其次，豆包的敏感度足夠高，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的熱點(diǎn)事件，豆包不會(huì)像其他AI應(yīng)用一樣隨便給出答案，而是好像真的在“思考”。

對(duì)于一些敏感事件，豆包也會(huì)很委婉地不讓自己“背鍋”，也算間接給使用者提了個(gè)醒。

某種程度上，豆包已成為李小夭工作的最佳拍檔。不過(guò)，那是在DeepSeek爆火前。這個(gè)春節(jié)，DeepSeek突然走紅，李小夭也被吸引。

李小夭第一時(shí)間下載了DeepSeek。沒(méi)想到，DeepSeek給了李小夭很大驚喜，“一開(kāi)始以為DeepSeek爆火是因?yàn)闋I(yíng)銷(xiāo)做得好，沒(méi)想到試過(guò)之后發(fā)現(xiàn)DeepSeek真的有點(diǎn)東西”。

李小夭坦言，DeepSeek相比豆包，思考會(huì)更加深度，而且文字要更加細(xì)膩、自然，能夠提供不少思路和方向，“有時(shí)候甚至感覺(jué)比我自己寫(xiě)的還要好”。

不過(guò)，李小夭也發(fā)現(xiàn)，雖然文字細(xì)膩，但DeepSeek對(duì)于熱點(diǎn)的及時(shí)更新以及聯(lián)網(wǎng)功能還有所欠缺，在這點(diǎn)上，可能還是要仰仗自己的“老伙計(jì)”豆包。

不止文字工作者間AI廣為流通，許多程序員們也開(kāi)始使用AI寫(xiě)代碼來(lái)提高工作效率。

在某銀行軟件開(kāi)發(fā)部門(mén)工作的許澤，去年也學(xué)會(huì)了用豆包輔助進(jìn)行日常編碼。在他的周?chē)��?/span>同事們也會(huì)采用通義靈碼、ChatGPT等智能工具以及專(zhuān)門(mén)面向開(kāi)發(fā)者的編碼工具Codeium等，以提升工作效率。

對(duì)于許澤這樣的開(kāi)發(fā)工程師來(lái)說(shuō)，日常工作中充斥著復(fù)雜的邏輯問(wèn)題。而自從將部分工作借助AI處理后，他驚喜地發(fā)現(xiàn)，這不僅極大地縮短了處理時(shí)間，還提升了工作效率。

▲ 圖 / Codeium編碼

許澤坦言，AI寫(xiě)出來(lái)的代碼雖然可以解決一些平時(shí)容易忽視的小問(wèn)題，但寫(xiě)出的代碼也會(huì)出錯(cuò)，需要自己再進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。不過(guò)，利用AI輔助編碼，還是比他獨(dú)自?shī)^戰(zhàn)要快得多。

許澤也開(kāi)始進(jìn)一步深入思考、深度鉆研，如何把本職工作做得更好。

| 擺脫“雞肋”，用AI節(jié)省時(shí)間 |

對(duì)于理科出身的許澤來(lái)說(shuō)，文字類(lèi)工作一直讓他感到頭疼。而身處銀行這個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)而又繁忙的工作環(huán)境，日?qǐng)?bào)、周報(bào)、月度總結(jié)等“例行公事”又是不可避免的。

在同事們的“熱心指點(diǎn)”下，許澤發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，AI不僅能高效地完成本職工作，還能輕松應(yīng)對(duì)這些讓他頭疼的“雞肋”任務(wù)。

可以說(shuō)，AI的出現(xiàn)，“拯救”了毫無(wú)文學(xué)細(xì)胞的許澤，他只需簡(jiǎn)單地向AI描述自己一天或一周的工作內(nèi)容，AI便能迅速將這些信息整合、潤(rùn)色，生成一篇條理清晰、內(nèi)容飽滿(mǎn)的工作總結(jié)。

許澤表示，去年的年度工作總結(jié)就是用AI生成的，不僅條理清晰、語(yǔ)言流暢，而且速度飛快，質(zhì)量也超過(guò)他親力親為的成果。

雖然生成的總結(jié)過(guò)于官方和正式，但許澤完全不在乎，畢竟相比自己苦思冥想半天也擠不出幾個(gè)字的尷尬，AI的“官方腔”已經(jīng)足夠讓他省心省力了。更重要的是，用AI節(jié)省下來(lái)的時(shí)間干點(diǎn)什么不香？

慢慢的，除了豆包、文心一言等這些大廠(chǎng)AI軟件，許澤還發(fā)現(xiàn)有很多專(zhuān)門(mén)的AI周報(bào)生成器。這些工具操作簡(jiǎn)便、功能強(qiáng)大，讓許澤徹底告別了日?qǐng)?bào)、周報(bào)的困擾。

和許澤一樣受益于AI的，還有國(guó)企打工人陳真。每周例會(huì)曾是陳真的噩夢(mèng)，因?yàn)槊看螘?huì)議結(jié)束后，她都需要花費(fèi)大半天的時(shí)間來(lái)整理會(huì)議紀(jì)要，根本無(wú)法再做其他的工作。

而隨著AI的發(fā)展，每周例會(huì)竟然成了陳真最輕松的時(shí)刻。

陳真已經(jīng)習(xí)慣于利用飛書(shū)將會(huì)議錄音轉(zhuǎn)換成文字，然后借助Kimi或豆包等AI工具進(jìn)行總結(jié)提煉。這些AI工具不僅能快速準(zhǔn)確地提取會(huì)議要點(diǎn)，還能根據(jù)語(yǔ)境進(jìn)行智能優(yōu)化，讓會(huì)議紀(jì)要更加精煉、準(zhǔn)確。

▲ 圖 / 飛書(shū)轉(zhuǎn)文字

陳真通常會(huì)選擇兩個(gè)AI工具生成的紀(jì)要中較好的一個(gè)，或者將兩者結(jié)合后進(jìn)行簡(jiǎn)單修改，就能輕松完成一篇高質(zhì)量的會(huì)議紀(jì)要。

在Kimi、豆包與飛書(shū)的“王炸”組合下，陳真的會(huì)議紀(jì)要工作變得得心應(yīng)手、游刃有余。而且這三款工具均免費(fèi)使用，讓她沒(méi)有“貼錢(qián)打工”的煩惱。

如今，陳真已經(jīng)徹底愛(ài)上了這種高效、便捷的工作方式。她笑著說(shuō)：“現(xiàn)在再也不用擔(dān)心我在這些‘雞肋’工作上浪費(fèi)時(shí)間了！”

| 跨界轉(zhuǎn)型，把不擅長(zhǎng)的交給AI |

在文案策劃工作之外，近一年，某互聯(lián)網(wǎng)大廠(chǎng)市場(chǎng)部員工林木悄然承擔(dān)了一部分PPT設(shè)計(jì)的工作。

一方面，是出于公司降本增效、人手縮減的現(xiàn)實(shí)考量；另一方面，林木想著，如果自己能做，就不用去找設(shè)計(jì)部門(mén)同事幫忙了。畢竟在公司，跨部門(mén)溝通成本挺高的。

起初，林木對(duì)PPT設(shè)計(jì)這一領(lǐng)域并不熟悉，畢竟，它雖與文字工作同屬表達(dá)的范疇，卻也有著其獨(dú)特的專(zhuān)業(yè)性和技巧性。普通人直接上手，可能較難應(yīng)對(duì)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)等專(zhuān)業(yè)場(chǎng)景。

于是，林木也把原本不擅長(zhǎng)的這一部分工作交給AI，開(kāi)始用AI輔助自己做PPT。

目前，Kimi、WPS、百度文庫(kù)等很多產(chǎn)品都具備PPT生成功能，對(duì)比下來(lái)，各有所長(zhǎng)。但在眾多AI工具中，林木最終選擇了百度文庫(kù)作為得力助手。

因?yàn)椋�只需�?jiǎn)單輸入主題，百度文庫(kù)便能迅速生成一份條理清晰、結(jié)構(gòu)完整的大綱，進(jìn)而自動(dòng)生成PPT。這一功能極大地節(jié)省了林木的時(shí)間和精力，讓他得以將更多心思投入到內(nèi)容的打磨和優(yōu)化上。

▲ 圖 / 百度文庫(kù)生成PPT大綱

此外，百度文庫(kù)生成的PPT還支持自由編輯、潤(rùn)色和美化，這無(wú)疑為林木提供了更多的創(chuàng)作空間和可能性。

▲ 圖 / 百度文庫(kù)生成PPT

而百度文庫(kù)生成后，可以自由編輯、進(jìn)行潤(rùn)色和美化，也難怪能夠吸引林木。

作為傳媒從業(yè)者，李小夭和林木的情況有些類(lèi)似，日常工作主要是撰寫(xiě)推文、策劃活動(dòng)等。春節(jié)前，公司臨時(shí)需要制作一份關(guān)于春節(jié)的宣傳海報(bào)，但設(shè)計(jì)部門(mén)卻忙得不可開(kāi)交，根本無(wú)暇顧及這一需求。

李小夭想起豆包的繪圖功能，便嘗試用它生成海報(bào)。他輸入“新春快樂(lè)、中國(guó)龍、鞭炮、燈籠”等元素，沒(méi)想到，豆包很快就給出了一張?jiān)O(shè)計(jì)精美、充滿(mǎn)節(jié)日氛圍的圖片。

▲ 圖 / 豆包生成海報(bào)

盡管最后這張海報(bào)沒(méi)有發(fā)布，但這足夠讓李小夭意識(shí)到，自己可以跨界承擔(dān)一些簡(jiǎn)單的平面設(shè)計(jì)工作。

在銀行工作的許澤，在日常編碼之外，也想拓展自己的業(yè)務(wù)范圍。這個(gè)春節(jié)，他發(fā)現(xiàn)DeepSeek在數(shù)學(xué)推理和代碼生成方面很強(qiáng)。

于是，他也開(kāi)始嘗試，把公司一個(gè)復(fù)雜的數(shù)據(jù)分析項(xiàng)目進(jìn)行優(yōu)化，盡管這個(gè)項(xiàng)目并非許澤的本職工作。他將數(shù)據(jù)和需求輸入DeepSeek后，DeepSeek不僅快速給出了分析結(jié)果，還生成了優(yōu)化代碼。

有過(guò)春節(jié)期間對(duì)于DeepSeek的一次次調(diào)試后，許澤對(duì)于新的一年跨界承擔(dān)更多的工作，信心更強(qiáng)了。

| 結(jié)語(yǔ) |

當(dāng)AI越來(lái)越多融入打工人的日常，很多人對(duì)于AI的恐慌和焦慮，不減反增。

就拿春節(jié)期間DeepSeek的爆火來(lái)說(shuō)，一個(gè)更強(qiáng)的AI應(yīng)用出現(xiàn)，也讓很多人此前構(gòu)建的AI協(xié)作經(jīng)驗(yàn)失去價(jià)值。而伴隨著AI的進(jìn)化，這樣的“失效”時(shí)刻可能還會(huì)重復(fù)上演。

但面對(duì)這樣的焦慮，打工人不能退縮。因?yàn)�，真正的贏家不是與AI賽跑的人，而是懂得駕馭AI的人。

同時(shí)，打工人們更應(yīng)該懂得，在復(fù)雜決策、資源整合、共情溝通等層面，人類(lèi)具備AI難以替代的能力。

用AI放大自己的能力邊界，同時(shí)深耕人類(lèi)獨(dú)有的核心競(jìng)爭(zhēng)力，這才是職場(chǎng)人應(yīng)對(duì)AI時(shí)代的終極策略。

此外，打工人們更要懂得優(yōu)先用AI解決當(dāng)前崗位的痛點(diǎn)，進(jìn)而向外延伸，把AI省下的時(shí)間，用在構(gòu)建業(yè)務(wù)洞察力上。

利用AI工具提升效率、拓展能力邊界，同時(shí)培養(yǎng)跨行業(yè)遷移技能的能力，讓自己成為一個(gè)“會(huì)用AI的60分+有行業(yè)洞察的40分”的復(fù)合型選手，職場(chǎng)“牛馬”們才能走得更遠(yuǎn)。

（應(yīng)受訪(fǎng)者要求，文中李小夭、許澤、陳真、林木為化名）

頭圖源于豆包，侵刪。

       原文標(biāo)題 : DeepSeek“炸街”，2025職場(chǎng)人必備AI神器