白細(xì)胞降低是很多患者在化療后都會(huì)出現(xiàn)的副反應(yīng)。而白細(xì)胞是身體中消滅有害細(xì)胞、病毒、細(xì)菌的防衛(wèi)部隊(duì)，白細(xì)胞減少會(huì)降低人抗感染力和免疫功能，可能引發(fā)其他的并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)甚至需要中斷化療。這樣一來，腫瘤細(xì)胞很有可能會(huì)死灰復(fù)燃。因此，化療后怎么樣能把白細(xì)胞補(bǔ)回來就成了廣大患者關(guān)心的重要問題之一。

升白針是大多數(shù)患者白細(xì)胞不達(dá)標(biāo)時(shí)，醫(yī)生幫助患者快速提升白細(xì)胞的方法。但是，凡事過猶不及。升白針的作用好比”殺雞取卵“：白細(xì)胞的數(shù)量不足，為了提升白細(xì)胞，升白針只好去提前催化尚未成熟的白細(xì)胞。打升白針只是解了燃眉之急，治標(biāo)不治本，而且，會(huì)越打越低，因?yàn)樯形闯墒斓挠仔〖?xì)胞已經(jīng)被提前催熟了，相當(dāng)于沒有了儲(chǔ)備軍。

其實(shí)，提升白細(xì)胞，最治標(biāo)的方式就是通過營養(yǎng)補(bǔ)充。因?yàn)榘准?xì)胞是從骨髓細(xì)胞分化而來的。而補(bǔ)充全面、充足且全面的營養(yǎng)能從根源上提升骨髓細(xì)胞，使其分化更多白細(xì)胞。那么，做完化療后吃什么能把白細(xì)胞補(bǔ)回來呢？

蛋白質(zhì)是組成人體一切器官、組織的重要成分。而癌癥治療過程，包括腫瘤本身都會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的蛋白質(zhì)大量分解。所以，患者要注意保證攝取足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：牛肉、雞肉、魚肉、蝦肉以及雞蛋等，精瘦的豬肉也是比較不錯(cuò)的選擇。

2、其次就是多種維生素和礦物質(zhì)的攝入，人體需要少量的維生素和礦物質(zhì)，以確保機(jī)體的正常運(yùn)作。大多數(shù)維生素和礦物質(zhì)存在于天然食品中，可以通過新鮮的水果和蔬菜來進(jìn)行補(bǔ)充，比如：蘋果、香蕉、橙子、葡萄、花生以及核桃等。

3、其他營養(yǎng)素補(bǔ)充，比如，益生菌和益生元可以通過調(diào)節(jié)宿主的腸道菌群，進(jìn)而改善患者的代謝和免疫情況，從而起到抗腫瘤的作用；抗氧化營養(yǎng)素包括類胡蘿卜素、番茄紅素等，能有效改善抗癌治療的效果，減輕放、化療的副作用�；颊呖蛇x擇性進(jìn)行補(bǔ)充。

不過患者需要明白的一點(diǎn)，就是單純依靠吃飯，面臨的問題就是消化吸收慢，攝入的又少。主要原因就是放化療藥物殺死了大量的胃腸粘膜細(xì)胞，導(dǎo)致惡心嘔吐吃不下，同時(shí)胃腸粘膜受損，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收的效率大大折扣。單純的飲食補(bǔ)充，很難達(dá)到腫瘤患者恢復(fù)所需的特定營養(yǎng)補(bǔ)充。而且，也不是說靠吃飯補(bǔ)充營養(yǎng)之后，就能立刻漲白細(xì)胞，它是需要先提升造血干細(xì)胞，再分化出白細(xì)胞，是需要一個(gè)過程的。這也是很多腫瘤患者升白困難的原因。

腫瘤營養(yǎng)專家建議，做完化療后患者可以通過放化療專用營養(yǎng)將腫瘤患者所需的特需營養(yǎng)快速補(bǔ)上去，從而把白細(xì)胞補(bǔ)回來。怡補(bǔ)康放化療專用營養(yǎng)是專門為腫瘤患者研制的，它里面的營養(yǎng)配比和量都是按照腫瘤患者的需求來研發(fā)的，含有40多種放化療專用營養(yǎng)素，所以幫助患者提升白細(xì)胞的也會(huì)更快。

最后，增加白細(xì)胞除了飲食之外，還需要注意睡眠、運(yùn)動(dòng)等。這些方式都可以幫助患者得到更好地恢復(fù)造血功能，提升自身白細(xì)胞的數(shù)量。另外，患者還是需要注意定期去醫(yī)生那邊檢查，這樣可以更好更準(zhǔn)確的知道自己的情況。