嚴重失眠怎么辦?這句話在我腦海里徘徊了很多天,還是沒有找到一個好的辦法。今年過年時,想著在外工作兩年沒有回家了,特意多攢了幾天假期,可以在家里多待幾天。大年三十的前一天,提著沉甸甸的行李終于到家了。歇息了一會,把自己買給家人的禮物一件一件的拿了出來,給媽媽的項鏈,給爸爸的手表,給奶奶的手鐲還有給爺爺?shù)囊黄亢镁��？粗�大家的笑�?覺得自己一年到頭在外面的拼搏多少還是有些意義的。這時爸爸的一句話打消了我略顯激動的情緒,原來爺爺最近的血壓很高,去醫(yī)院看過不可以再喝酒了。雖然爺爺說少喝一點沒有關系,但是我還是很愧疚自己常年在外,連爺爺?shù)纳眢w情況都不是很了解。

有一晚上因為一個臨時性的工作,我凌晨三點還沒有睡,想到廚房喝點水醒醒腦,就看到爺爺坐在客廳看電視。之后我才知道,原來因為年紀大了,爺爺失眠的很厲害,經(jīng)常是只睡了一兩個小時就醒了,然后就很難再睡覺了,為了不打擾奶奶,他睡不著就到客廳去看沒有聲音的電視。這樣持續(xù)了一段時間導致高血壓越來越嚴重,所以爸爸才一點酒都不讓爺爺喝。也去醫(yī)院看過了但是也沒有什么很好的解決辦法。爺爺年紀大了身體對藥物的吸收、代謝和排泄能力減弱,如果吃安眠藥的話容易出現(xiàn)藥物的蓄積,出現(xiàn)不良反應的可能性很大。嚴重失眠怎么辦?

等到回公司的時候,我偶然間和門衛(wèi)大叔聊天,了解到他年齡也不小了,就問了問他有沒有什么失眠的癥狀之類的。沒想到他也有,但是看著他精神狀態(tài)很不錯身體也很硬朗也不像是嚴重失眠的人,就有問問了。原來他之前失眠的是很嚴重,后來他兒子給他買了一款睡眠儀,之后就天天用現(xiàn)在睡眠就很好了,每天晚上基本都不怎么起夜,就算起了之后也能很快睡著。我趕緊問大叔要睡眠儀的名稱和購買方式,他就把他兒子的電話給了我。

從大叔兒子那里問得了睡眠儀的名稱是心諾即眠睡眠儀,是美國權威的高科技醫(yī)療企業(yè),產品設計均以臨床醫(yī)學為基礎,智能硬件為驅動,致力于智能醫(yī)療產品的研究與創(chuàng)新,發(fā)展至今已是美國智能醫(yī)療領域的中堅力量。即眠是美國心諾醫(yī)療集團旗下專注神經(jīng)醫(yī)學的專業(yè)品牌,專注于失眠和焦慮的研究。

睡眠儀原理采用的是CES療法(經(jīng)顱微電流刺激療法),即設計一種特殊頻率的微電流來刺激大腦系統(tǒng),使大腦分泌一系列能夠調節(jié)情緒和改善疾病的神經(jīng)質和激素,通過這些神經(jīng)物質的分泌可以有效地治療失眠、神經(jīng)。是一種純物理療法,不用吃藥所以對安全且對身體沒有損害,而且操作也很簡單一天做兩次就晚上就可以睡著了。聽罷,我直接請他幫忙買了一臺然后就給爺爺寄過去了。

一個禮拜之后,爺爺特意給我打電話說最近的睡眠好了很多。每天能連續(xù)睡6個多小時了,睡得好高血壓都穩(wěn)定下來了。醫(yī)生說在養(yǎng)一段時間,可以少喝一點點酒也沒關系,我買的那瓶好酒就等著我下次回家爺倆一起喝了。聽著爺爺開心的說,我內心掀起了很大的波瀾,并下定決心以后即使工作再忙,也要常常給家人打電話,家里人健康快樂,才是我幸福的源泉。