7月21－23日，為促進(jìn)精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域基礎(chǔ)研究和臨床診療重大進(jìn)展的相互交流，推進(jìn)中國精神醫(yī)學(xué)和精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，由中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所、國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主辦的第八屆湘雅精神醫(yī)學(xué)國際論壇在長沙順利召開。

本次論壇主題為“腦科學(xué)與神經(jīng)發(fā)育障礙”，眾多專家學(xué)者出席，共同討論相關(guān)學(xué)術(shù)問題，以期更好服務(wù)于精神障礙患者的預(yù)防、診斷、治療和康復(fù)。

在睡眠障礙專場論壇中，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院張斌教授做了《失眠認(rèn)知行為治療的新進(jìn)展》的專題報(bào)告，介紹了我國失眠障礙的現(xiàn)狀、國內(nèi)外在線失眠認(rèn)知行為治療干預(yù)研究進(jìn)展、數(shù)字療法優(yōu)勢及十四五研究課題等。論壇采取“線上＋線下”的形式舉辦，線上觀看高達(dá)6000人。

我國失眠障礙的現(xiàn)狀

失眠障礙是最常見的睡眠－覺醒障礙，以入睡困難、睡眠維持困難、早醒和日間功能障礙為主要特征；

我國成人患病率高達(dá)16．8％，約50％為慢性病程，且呈逐年上升趨勢；

失眠障礙導(dǎo)致多種精神和軀體疾病，帶來沉重的社會經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；

《健康中國行動 （2019－2030年）》的目標(biāo)之一是減緩失眠患病率上升趨勢。

望眠－數(shù)字化移動端失眠治療App

在介紹十四五研究課題時(shí)，張斌教授分享了失眠數(shù)字療法APP望眠。望眠是一款由望里科技研發(fā)，適用于治療慢性失眠的數(shù)字療法產(chǎn)品。

失眠的認(rèn)知行為治療（CBT－I）是一種非藥物治療失眠的心理行為療法，美國睡眠醫(yī)學(xué)會、美國醫(yī)師協(xié)會、中國睡眠研究會均將CBT－I作為治療失眠的首選方式。

用戶可以通過智能手機(jī)下載望眠，在線學(xué)習(xí)個(gè)性化課程和制定活動計(jì)劃，通過訓(xùn)練大腦以獲得更好的睡眠。失眠數(shù)字療法在臨床上被證明能改善慢性睡眠患者的睡眠情況，失眠嚴(yán)重程度指數(shù)量表（ISI）降分率達(dá)到49．7％，且無藥物副作用。

去年12月，睡眠數(shù)字療法入選“十四五”國家重點(diǎn)研發(fā)專項(xiàng)，望里科技承擔(dān)項(xiàng)目中失眠障礙的非藥物干預(yù)治療手段研發(fā)內(nèi)容。通過本項(xiàng)目，望眠將在全國百余家單位進(jìn)行臨床示范和推廣，并進(jìn)一步優(yōu)化產(chǎn)品，最終將形成失眠障礙專家共識和臨床診療指南。